大人ニキビに悩む敏感肌におすすめ化粧水・保湿・スキンケア用品

敏感肌でさらには大人ニキビ、肌荒れで毎日悲しい気持ちに…ニキビできてたら朝から鏡見て萎えますよね(　˙-˙　)

私は敏感肌でありやや乾燥めの混合肌？

そんな私がおすすめする化粧水と保湿(クリーム・乳液・ジェル等)をご紹介。

Contents

ニキビを予防するスキンケア

ニキビを“治す”と言うよりは“なりにくい肌”を作ると言うイメージを持ってください。

ただ、できてしまったニキビに効く有効成分ももちろん化粧水に含まれます。

またニキビ予防の化粧水を使うからと言って、絶対に予防できるわけでもありません。そんな万能品があればいいのですが…

ニキビ予防の有効成分

ニキビ予防のための代表的な有効成分をご紹介します。

皮脂の抑制

ニキビの原因となる皮脂による毛穴詰まりを抑える

エストラジオール
エチニルストラジオール

抗酸化

毛穴詰まりを予防

ビタミンC誘導体
フラーレン
トコフェリルリン酸Na

抗炎症

できてしまったニキビの炎症を抑える

グリチルリチン酸ジカリウム
グリチルリチン酸2K
サリチル酸
アラントイン

殺菌

アクネ菌の殺菌

サリチル酸
レゾルシン
イオウ
ベンザルコニウムクロリド

保湿成分のついて

肌にうるおいを与え、乾燥を防ぐ必要があります。乾燥による肌荒れ、乾燥により皮脂が分泌されニキビの原因になってしまうので保湿も大切なニキビ予防です。

DPG
ヒアルロン酸
ハトムギ
セラミド
コラーゲン
アミノ酸
ワセリン

特にコラーゲン・ヒアルロン酸・セラミドは3大保湿成分と呼ばれています。

※実はグリセリンは保湿成分ですが、アクネ菌のエサとなる成分なのでニキビの原因になり得ます。

ノンコメドジェニック

“ノンコメドジェニック”とはコメド(毛穴にできる皮脂の塊、白ニキビ)が出来にくい成分で作られていることを表しています。

敏感肌は低刺激にこだわる

界面活性剤、鉱物油、パラベン、香料、着色料、酸化防止剤…これらの添加物がフリー(入っていない)ものが安心です。

以下肌への負担・刺激となる主な成分です。

界面活性剤フリー

パラベンフリー

パラベンは優れた医薬品等の防腐剤と安定剤として使われています。しかし、パラベンは皮膚炎や湿疹などのアレルギー反応の可能性があります。

ただ、パラベンフリーと言いつつも結局”防腐剤”は必要です。

パラベン以外の防腐剤は以下のような成分です。

フェノキシエタノール
安息香酸塩類
パラオキシ安息香酸エステル（Na）
サリチル酸塩類
クロルクレゾール
デヒドロ酢酸（Na）
ソルビン酸（Na）
ヒノキチオール
亜鉛
塩化セチルピリジニウム
塩化ベンゼトニウム

パラベンは高い防腐効果を持ってますが、他の弱い防腐剤を使い補うことも出来ますが、結局同じくらいの効果を発揮しようとすれば配合量が多くなり肌に負担となります。

防腐効果が弱ければ化粧品自体が傷むのでそれはそれで肌に悪い…諸刃の剣ですね。

鉱物油フリー

石油を精製して作られる油のことです。代表的なものに「ワセリン」があります。

鉱物油が肌に与える負担とは「油焼け」。塗ると紫外線の影響を受けやすくなり色素沈着の原因となりやすいのです。なので塗ってから外出には適さないと言えます。

酸化しないという特徴がある為長期保存に向いており、乾燥から保護する分には重宝されています。

無香料

香料を使うことで成分独特のにおいを消して良い匂いを演出します。刺激がなければ問題ありませんが、肌荒れが香料原因で起こるアレルギー反応ということもあります。

無着色料

色素沈着やくすみの原因になる場合があります。また、香料同様に着色料でアレルギーを引き起こすこともあります。

酸化防止剤フリー

酸化防腐剤には天然の成分もありますが、化粧品にいて酸化防腐剤不使用とは化学添加物の防腐剤は配合していないということを指します。

ローズマリーやオレンジといった自然エキスの場合、防腐効果があるものの酸化防腐剤フリーの扱いとなります。

アルコールフリー

エタノール（エチルアルコール）と言われるアルコールは殺菌効果が期待でき、爽やかな使用感をもたらします。

しかし、肌を乾燥させ刺激となることもあります。

敏感肌におすすめスキンケア

敏感肌も使いやすい刺激をなるべくフリーに設計されたニキビケアに良いスキンケアをご紹介します。

アットコスメ・LIPS・Amazonでの評価も一緒に記載しますのでご参考に！(2023年9月時点データ)

1. オルビスクリアフルシリーズ

累計販売戸数5,106万個、愛用者466万人。

クリアフルローション

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アットコスメ	5.3
LIPS	4.03
Amazon	4.3
総合	4.54

定価	1,650円
内容量	180ml
発売	2022/3/23
有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム/紫根エキス
敏感肌項目	無着色/無香料/無鉱物油/界面活性剤不使用/アルコールフリー/アレルギーテスト済

成分	水、1，3-ブチレングリコール、ジエチレングリコールモノエチルエーテル、シコニン、テトラ2－ヘキシルデカン酸アスコルビル、天然ビタミンE、ユズセラミド、イノシット、フィチン酸液、スフィンゴ糖脂質、ヨクイニンエキス、アロエエキス（2）、ヨモギエキス、水溶性コラーゲン液、レモングラス抽出液、ヒメフウロエキス、（エイコサン二酸／テトラデカン二酸）デカグリセリル液、シクロヘキサンジカルボン酸ビスエトキシジグリコール、アマチャヅルエキス、イソステアリン酸、1，2-ペンタンジオール、濃グリセリン、クエン酸、クエン酸ナトリウム、フェノキシエタノール、パラオキシ安息香酸メチル

5種の和漢植物由来成分とナノ化ビタミンCの力で、毛穴からニキビにアプローチし、スッキリ清潔に整えるしっとりタイプの化粧水です。
くり返しニキビと毛穴詰まりをケアし、みずみずしく清潔な垢抜け肌へと導き、敏感になりがちなお肌にもご使用できます。
皮脂と馴染んで、毛穴までグングンうるおいを浸透させ、ニキビ予防の有効成分を届けます。

肌タイプに合わせてテクスチャーはさっぱりとしっとりが選べます。

クリアフルモイスチャー

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アットコスメ	5.2
LIPS	4.02
Amazon	4.3
総合	4.51

定価	1,870円
内容量	50ml
発売	2022/3/23
有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム/紫根エキス
敏感肌項目	無着色/無香料/無鉱物油/界面活性剤不使用/アルコールフリー/アレルギーテスト済

成分	水、BG、グリセリン、ジグリセリン、シコニン、ヨクイニンエキス、コラーゲン・トリペプチド　F、シロキクラゲ多糖体、ヒドロキシエチルセルロース、カルボキシビニルポリマー、水酸化K、フェノキシエタノール、メチルパラベン、ジエチレントリアミン5酢酸5Na液

5種の和漢植物由来成分とナノ化ビタミンCの力で、毛穴からニキビにアプローチし、スッキリ清潔に整えます。
くり返しニキビと毛穴詰まりをケアし、みずみずしく清潔な垢抜け肌へと導き、敏感になりがちなお肌にもご使用できます。
うるおいによってバリア機能を維持し、ニキビを防ぎます。キメを整え、ハリを与えて毛穴の目立ちにくい肌へ導きます。

肌タイプに合わせてテクスチャーはさっぱりとしっとりが選べます。

オルビス公式サイトはこちら

2. ミノンアミノモイスト薬用アクネケア

さっぱりしているのに、うるおいに満たされる。みずみずしい肌へ。

薬用アクネケアローション

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アットコスメ	4.8
LIPS	4.06
Amazon	4.3
総合	4.37

定価	--
内容量	150ml
発売	2019/3/22
有効成分	ε-アミノカプロン酸/グリチルリチン酸2K
敏感肌項目	無着色/無香料/アルコールフリー/アレルギーテスト済/スティンギングテスト済み

成分

水、濃グリセリン、BG、1,3-プロパンジオール、POEメチルグルコシド、ベタイン、PEG（80）、セリン、トリイソステアリン酸POE水添ヒマシ油、クエン酸Na、ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル･オクチルドデシル）、アスパラギン酸、アルギニン、クエン酸、POE水添ヒマシ油、天然ビタミンE、POEセチルエーテル、アラニン、ヤシ油脂肪酸アシルアルギニンエチル･DL-PCA塩、グリシン、水酸化ナトリウム液、PCA、トレオニン、L-バリン、ヒスチジン、プロリン、L-ロイシン、ジエチレントリアミン5酢酸5Na液、サクラ葉抽出液、キウイエキス、水酸化Na、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン･メタクリル酸ステアリル共重合体、DL-PCA･Na液、フェノキシエタノール、水添大豆リン脂質、ラウリン酸ポリグリセリル、ヒアルロン酸Na-2

水のようにさっぱりしているのに、うるおいに満たされる使い心地の保湿化粧水です。肌あれ・ニキビを防ぐアミノ酸(ε-アミノカプロン酸)と植物性有効成分(グリチルリチン酸2K)配合。
角質層をやわらげ、みずみずしい肌に整えます。
乾燥するのにテカりやニキビも気になる、敏感肌・混合肌の方に。

天然保湿成分であるアミノ酸を配合。お肌に優しい。

薬用アクネケアミルク

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アットコスメ	4.9
LIPS	4.05
Amazon	4.4
総合	4.45

定価	--
内容量	100ml
発売	2019/3/22
有効成分	ε-アミノカプロン酸/グリチルリチン酸2K
敏感肌項目	無着色/無香料/アルコールフリー/アレルギーテスト済/スティンギングテスト済み

成分

水、BG、濃グリセリン、トリオクタン酸グリセリル、ジメチコン、ペンチレングリコール、アラキルグルコシド・アラキルアルコール・ベヘニルアルコール、リンゴ酸ジイソステアリル、ポリアクリル酸アルキル、トレハロース、ベタイン、SEステアリン酸グリセリル、ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル・オクチルドデシル）、イソステアリン酸、フェノキシエタノール、カルボキシビニルポリマー、クエン酸Na、アスパラギン酸、L-バリン、プロリン、トレオニン、L-イソロイシン、ヒスチジン、L-フェニルアラニン、ベヘニルアルコール、水酸化K、キサンタンガム、サクラ葉抽出液、キウイエキス、2-メタクリロイルオキシエチルホスホリルコリン・メタクリル酸ステアリル共重合体、クエン酸、L-ロイシン、乳酸Na液、PCA、アルギニン、DL-PCA・Na液、水酸化Na、グリシン、アラニン、水添大豆リン脂質、セリン、ラウリン酸ポリグリセリル

カサつき・テカり、どちらも気になるアンバランスな肌にすっとなじみ、うるおいを蓄え整える薬用保湿乳液です。
ベタつかず、さらっとした使い心地でうるおいが持続します。
肌あれ・ニキビを防ぐアミノ酸(ε-アミノカプロン酸)と植物性有効成分グリチルレチン酸ステアリル配合。
肌をやわらげながら水分を油分を補い、キメを整えます。敏感肌・混合肌の方に。

ミノン公式サイトはこちら

3. d プログラムアクネケア

大人のニキビを防ぎ、なめらかな美肌へ。

d プログラムアクネケアローション MB

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アットコスメ	5.0
LIPS	4.03
Amazon	4.5
総合	4.51

定価	3,740円
内容量	125ml
発売	2023/4/21
有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム、トラネキサム酸
敏感肌項目	パラベンフリー/アルコールフリー/無香料/無着色/弱酸性/パッチテスト済み/スティンギングテスト済み

成分	トラネキサム酸,グリチルリチン酸ジカリウム,酵母エキス（3）,トレハロース,キシリット,エリスリトール,ユキノシタエキス,タイムエキス（1）,ビワ葉エキス,濃グリセリン,精製水,1，3-ブチレングリコール,1，3－プロパンジオール,ジプロピレングリコール,ポリオキシエチレンポリオキシプロピレンデシルテトラデシルエーテル,クエン酸ナトリウム,メタリン酸ナトリウム,クエン酸,ピロ亜硫酸ナトリウム,ポリオキシエチレン（14）ポリオキシプロピレン（7）ジメチルエーテル,オウバクエキス,フェノキシエタノール**

誰の肌にも存在し、美しい肌の鍵である美肌菌に着目。
大人のニキビを防ぎ「なめらか美肌」へ導く薬用化粧水です。
たっぷりのうるおいで、ごわついた肌をやわらかく整え、美容成分を角層深部まで浸透させます。
みずみずしい使い心地で肌になじみます。厳選成分配合、クリーン製法。

d プログラムアクネケアエマルジョン MB

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アットコスメ	5.2
LIPS	4.13
Amazon	4.5
総合	4.61

定価	4,070円
内容量	100ml
発売	2023/4/21
有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム、トラネキサム酸
敏感肌項目	パラベンフリー/アルコールフリー/無香料/無着色/弱酸性/パッチテスト済み/スティンギングテスト済み

成分

トラネキサム酸*,グリチルリチン酸ジカリウム*,酵母エキス（３）,トレハロース,キシリット,エリスリトール,ユキノシタエキス,タイムエキス（１）,ビワ葉エキス,濃グリセリン,精製水,１，３－プロパンジオール,ジプロピレングリコール,１，３－ブチレングリコール,デカメチルテトラシロキサン,ポリオキシエチレン（１７）ポリオキシプロピレン（４）ジメチルエーテル,メチルポリシロキサン,ポリオキシエチレン（１４）ポリオキシプロピレン（７）ジメチルエーテル,無水ケイ酸,カルボキシビニルポリマー,アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体,水酸化カリウム,Ｎ－ラウロイル－Ｌ－グルタミン酸ジ（フィトステリル・２－オクチルドデシル）,メタリン酸ナトリウム,キサンタンガム,架橋型Ｎ，Ｎ－ジメチルアクリルアミド－２－アクリルアミド－２－メチルプロパンスルホン酸ナトリウム共重合体,ピロ亜硫酸ナトリウム,フェノキシエタノール

誰の肌にも存在し、美しい肌の鍵である美肌菌に着目。大人のニキビを防ぎ「なめらか美肌」へ導く薬用乳液です。角層深部までうるおいが満たされ、長時間持続します。みずみずしい肌あたりで、やわらかくほぐれて肌になじみ、べたつきません。

Dプログラム公式サイトはこちら